Qui suis-je ?

En tant que chef entreprise, puis en tant que dirigeant d'une agence de communication dans un grand groupe international, j'ai expérimenté, au fil des ans, l'impact du stress sur ma vie personnelle et professionnelle. Je pensais que le stress était un moteur de réussite et je l'ai laissé gérer ma route comme un GPS à qui je faisais totalement confiance. Je n'entendais pas ses messages lorsqu'il me disait de prendre la sortie et cela m'a conduit à  une belle sortie de route avec deux burn-out successifs.

A l'issue d'un long travail personnel, et grâce à la pratique régulière de la méditation, de techniques énergétiques, du Qi-gong, de la sophrologie et de la relaxation, j'ai emprunté une nouvelle route, pleine de sens.

En mettant à votre disposition mes compétences de sophrologue, de coach, de relaxologue, de praticien en traitements énergétiques, et mes expériences passées en entreprise, je vous propose de vous guider et de vous accompagner sur votre propre route, vers une vie plus sereine et empreinte de bien-être.

« Pour l’esprit terne, toute la nature est terne. Pour l’esprit illuminé, le monde entier s'enflamme
et rayonne. »
Ralph W. Emerson 

Créer le dialogue entre le corps et l’esprit

Notre esprit est à l’origine de nos comportements, de nos émotions, de nos croyances, et notre corps en subit les conséquences.

En recréant le dialogue entre votre corps et votre esprit, et en mobilisant votre conscience, nous prenons ensemble la main sur ces comportements et nous pouvons les modifier en les remplaçant par de nouveaux modes de fonctionnement.

La thérapie holistique est l'art de prendre soin de l'être humain dans sa globalité. 

Comme un jardinier qui, pour aider une plante à pousser, je prends en compte ses racines et la terre qui les accueille, la robustesse de son tronc et son environnement extérieur, j'intègre la personnalité humaine comme un grand ensemble composé de deux parties indissociables - le corps et l'esprit - en m'appuyant sur tout ce qui peut être un levier de votre mieux être.

Diplômes, formations et spécialisations

  • Coach professionnel certifié - Zenpro Formation
  • Certifié Sophrologue Praticien à l'Institut Cassiopée (Chatou 78) - Titre RNCP Niveau III
  • Certifié Sophro-relaxologue Praticien à l'Institut Cassiopée (Chatou 78)
  • Formation en créacoaching à Zenpro Formation
  • Formation en Intelligence Emotionnelle à Zenpro Formation
  • Formation en Psychothérapie positive à Zenpro Formation
  • Praticien certifié en Reiki Usui 3e degré
  • Enseignant certifié LaHoChi Activzen
  • Formation "Les clés du changement" à l'Institut Cassiopée (Chatou 78)
  • Formation en anatomie et physiologie à l'Institut Cassiopée
  • Spécialisation "Sophrologie en entreprise et RPS" - Centre Evolution Formation
  • Formation "Sophrologie et entreprise" - Institut Cassiopée
  • Formation animateur « Ateliers du bonheur » - Zenpro Formation (Montpellier 34) 

Interventions en entreprise et en écoles

  • Conférencier sur le stress au travail, le burn-out et la la déconnexion
  • Enseignant en gestion du stress  et en prise de parole en public à LéCOLE - The Event Thinking School, l'ECS (European Communication School) et à l'EFAP
  • Formateur en gestion du stress pour EIKOS CONCEPTSBUSINESS&HAPPINESS
  • Formateur en gestion du stress à l'HEDAC (Haute Ecole des Avocats Conseil)
  • Intervenant en entreprises : cours et ateliers sophrologie, sommeil, déconnexion, méditation, pleine conscience, 

Stéphane Yaïch - Sophrologue, Coach, Psycho-énergéticien à Colombes 

06 31 76 02 46

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